الأكل الممنوع مع تقويم الأسنان يمثل جزء أساسي من الحفاظ على نجاح العلاج وصحة الفم خلال فترة التقويم، حيث إن اتباع نظام غذائي غير مناسب يمكن أن يكون سبب في تلف الأقواس أو الأسلاك ويزيد خطر تسوس الأسنان ومشاكل اللثة، وذلك ما يطيل مدة العلاج، فلذلك يجب معرفة الأطعمة التي قد تسبب ضرر وكيفية تجنبها لضمان سير عملية تقويم الأسنان بسهولة وتحقيق النتائج المرجوة، حيث الالتزام بالتعليمات الغذائية يساهم في حماية جهاز التقويم والحفاظ على ابتسامة صحية ومتناسقة طوال فترة العلاج ويقلل من الانزعاج والمضاعفات المحتملة.
الأكل الممنوع مع تقويم الأسنان
التقويم عبارة عن جهاز دقيق جداً وأي كسر يحدث به أو التفاف بسيط بالأسلاك أو المشابك قد يضعف من فعالية التقويم وإطالة مدة العلاج، ويشتمل الأكل الممنوع مع تقويم الأسنان على ما يلي:
- المأكولات الصلبة منها قطع الثلج ولمكسرات والبسكويت المقرمش والذرة المشوي والخبز المحمص والفواكه القاسية الغير مقطعة منها الجزر والتفاح، حيث إن تلك المأكولات يمكن أن تكسر الحاصرات المعدنية أو تفك الأسلاك الدقيقة، وذلك ما يحتاج زيارة الطبيب لتصليحها.
- الأطعمة اللزجة منها العلكة والكراميل والحلوى المطاطية والشيكولاته اللينة والتوفي، حيث إنها تلتصق بالأسلاك وتصعب التنظيف، وذلك ما يزيد من خطر التسوس.
- المأكولات الحمضية والسكرية التي منها عصائر الفواكه الحمضية والمشروبات الغازية، حيث تكون سبب في تآكل مينا الأسنان، خصوصاً في حالة تواجد التقويم الذي يصعب التنظيف الكامل.
- الأكل المرفوض مع تقويم الأسنان هو المأكولات التي تتطلب عض مباشر منها التفاح الكامل والبرجر الكبير أو الساندويتشات السميكة، حيث أن العض المباشر بها يكون سبب في فك بعض الحاصرات الأمامية.
أكل لين مع التقويم
يتسائل العديد ماذا آكل مع التقويم بعد الابتعاد عن الأكل الممنوع مع تقويم الأسنان حيث تتمثل الوجبات المفيدة في ما يلي:
- لكي تتمكن من تناول الفواکه ضمن جدول أكل لمرتدي التقويم، يجب التخلص من لب الفواکه سواء كان الخوخ أو التمر أو الزيتون، وبعد ذلك يجب تقطيع الفاکهة لقطع صغيرة واستعمال الأسنان الخلفية للمضغ.
- لأکل المكسرات يجب تقشيرها أولاً، وبعد ذلك يتم وضع اللب على الأسنان الخلفية، كما يجب الحرص على عدم تناول الطعام الصلب أو عظام الدجاج أو الخبز الجاف، إضافة إلى أنه يجب الحد من وضع أقلام الرصاص والألعاب بفمك.
- عدم تناول المأكولات الصلبة خلال علاج تقويم الأسنان الثابت، حيث يمكن أن يتم التخلص من المواد الثابتة من السن.
كيف أتعايش مع تقويم الأسنان؟
لكي يتم نجاح طريقة الأكل الممنوع مع تقويم الأسنان بعد التركيب مع كل جوانب العناية، يوجد مجموعة من النصائح العملية التي تتمثل في ما يلي:
- يجب قطع المأكولات إلى قطع صغيرة والبدء في المضغ من خلال استعمال الأضراس الخلفية بدلًا من القضم بشكل مباشر بالأسنان الأمامية.
- كما يجب الحرص على شرب الماء بشكل منتظم خلال وبعد تناول الوجبات لكي يساهم في تنظيف بقايا المأكولات وضمان صحة الفم.
- يجب تنظيف الأسنان بفرشاة التقويم بشكل جيد ودقيق بعد كل وجبة بقدر الإمكان للحد من تب التسوس والبلاك.
هل يجوز تناول الأطعمة الساخنة مع وجود تقويم الأسنان؟
بعد أن تعرفنا على الأكل الممنوع مع تقويم الأسنان، يجب العلم أن طريقة الأكل بعد تركيب التقويم تحتاج إلى مراعاة لحالة الفم والجهاز، حيث إن المأكولات الساخنة منها المعكرونة السريعة والحساء أو الشوربة الساخنة لا تمثل مشكلة كبيرة، بل يمكن أن تكون مريحة في أول الأيام لأنها ناعمة ودافئة، وعى الرغم من هذا يجب أن لا تتناول المأكولات الساخنة للغاية أو التي جعلك مضطر إلى العض أو القضم بشكل مباشر منها البيتزا الساخنة أو اللحوم الساخنة التي تتطلب عض كبير لأنها يمكن أن تكون سبب في حدوث ضغط إضافي على المشبكات أو الأسلاك، فلذلك المأكولات الساخنة مسموح لها بشرط أن تكون من النوع اللين والمقطع.
متى تبدأ تتحرك الأسنان بعد تركيب التقويم؟
تبدأ الأسنان في التحريك بعد تركيب التقويم في العادة في أول 72 ساعة بعد ما يتم التركيب، وفي تلك المرحلة يمكن أن تشعر ببعض الألم أو الضغط على الاسنان، ولكن لك الأمر يعتبر طبيعي وتتمكن من التغلب عليه.
طريقة الاكل بعد فك التقويم
بعد ما يتم فك التقويم، يمكن أن تحتاج إلى مدة لكي يتم التأقلم مع الوضع الجديد، حيث يلزم الحد من تناول الأطعمة اللينة والمعسلة بالبداية، وبعد ذلك يتم الرجوع إلى النظام الغذائي العادي بشكل تدريجي.
كما يجب أن تهتم بنظافة أسنانك، ولا تنسى الإهتمام بنظافة الأسنان والتقويم الجديد جيداً لكي يتم المحافظة على صحة الأسنان والفم.
ما هي أهم الأعراض بعد تركيب التقويم
بعد أن تعرفنا على الأكل الممنوع مع تقويم الأسنان، سوف نتعرف على الأعراض التي يشعر بها المريض وهي:
- عدم الشعور بالراحة.
- الشعور بألم وضغط في الأسنان خصوصاً عند تناول الطعام.
- يمكن أن يعاني المريض من تسوس الأسنان في حالة عدم الإهتمام بنظافة الفم والأسنان خلال ارتداء التقويم.
تلك الأعراض د تختفي بشكل سريع في الأسبوع الأول بعد تكيف المريض مع التقويم.
نصائح العناية بتقويم الأسنان
هناك مجموعة من النصائح التي يجب إتباعها للعناية بتقويم الأسنان، وتتمثل تلك النصائح في ما يلي:
- يلزم تنظيف الأسنان باستعمال فرشاة مخصصة مع المعجون المناسب للتقويم.
- كما يلزم أن تقوم بتنظيف الأسنان مرتين بشكل يومي.
- تتمكن من استعمال خيط الأسنان مرة بشكل يومي.
- يلزم استعمال المضمضة للتحقق من تنظيف الفم من كل بقايا المأكولات.
- لا تفرط في تناول النشويات والحلويات.
- يجب المتابعة الدورية مع طبيب الأسنان الخاص بك.
- كما يجب قطع اللحم لقطع صغيرة سهلة في الأكل.
- يلزم التحقق من نظافة أسلاك الاستقامة.
عيادة إستثكس تعتبر من الأماكن الموثوقة لتركيب كل أنواع التقويم بأسعار مناسبة تحت إشراف أفضل الأطباء وتوضيح قائمة الأكل الممنوع مع تقويم الأسنان والمسموح.
عيادة إستثكس لخدمات تركيب تقويم الأسنان
تقدم عيادة إستثكس كل أنواع تقويم الأسنان منها التقويم الشفاف و المعدني والخزفي بأسعار تنافسية تتناسب مع كل الفئات المختلفة، حيث يتم تنفيذ كل الإجراءات على يد مجموعة من الأطباء المتخصصين لضمان أعلى مستويات الجودة والدقة في العلاج.
كما تتميز عيادتنا بدقة التشخيص ووضع خطة علاجية شخصية تتناسب مع كل حالة، وذلك مع متابعة شاملة كل فترة العلاج، بداية من تركيب التقويم إلى أن يتم إزالته وما بعده، حيث تهدف خدمات العيادة إلى التحسين من شكل الأسنان وتصحيح أي عيوب تؤثر على الابتسامة والثقة بالنفس لكي يتم توفير تجربة علاجية مريحة ونتائج فعالة.
الأكل الممنوع مع تقويم الأسنان يلعب دور حيوي في حماية الأقواس والأسلاك وضمان نجاح العلاج، حيث إن الالتزام بتجنب الأطعمة الضارة يقلل من المخاطر ويحافظ على صحة الأسنان واللثة ويساعد على تحقيق ابتسامة متناسقة وجميلة بسرعة وكفاءة طوال فترة التقويم وبعد انتهائها.
الأسئلة الشائعة
ما هو الأكل الممنوع مع تقويم الأسنان؟
هو الأطعمة التي يمكن أن تتلف الأقواس أو الأسلاك أو تزيد خطر تسوس الأسنان ومشاكل اللثة أثناء فترة التقويم.
لماذا يجب تجنب بعض الأطعمة أثناء التقويم؟
لأن بعض الأطعمة يمكن أن تسبب كسر أو انحناء الأسلاك أو تعلق بين الأقواس، وذلك ما يؤخر العلاج.
